torsdag 8 september 2011

Egen müsli

Min första müsli tog slut för ett tag sen, efter det har jag inte haft tid att göra någon ny. Men efter att ha ätit All Bran's imorse kände jag att det var dax för hemmagjord müsli.

Det gick till såhär:
- Ugnen på 200 grader
- Vetegroddar
- Boveteflingor
- Dinkelflingor
- Ringlad honung

Alla flingor sprids ut på en plåt med ringlad honung som sedan åker in i ugnen på 8 min, ut med plåten och rör om lite. Jag hade på havregryn och mer honung. Ha plåten långt ner i ugnen så det inte bolmar os när plåten tas ut. Sen in igen på 7 min.
Efteråt hade jag i russin, torkade blåbär, linfrön, melonkärnor och pumpafrön. Lite torkade bananer också.

Inga kommentarer: